La importancia de una autodisciplina fuerte y cómo conseguirla.

Que importante es también la autodisciplina en nuestra vida.

En muchos casos la autodisciplina es, sencillamente la capacidad de resistirse a la tentación del corto plazo.

Cuando la usas con sabiduría y con sentido común, se convierte en una de las herramientas más importantes para el desarrollo personal y el éxito en lo laboral.

Te ayudará a desarrollar paciencia y tolerancia y es importante para alcanzar el éxito y la felicidad.

Imagínate lo que sería tener autodisciplina para enfrentar todo lo que te surja en tu camino hacia la consecución de tus sueños o de tus metas.

Te aseguro que sería mucho mejor porque el camino no es sencillo pero con el bastón de la autodisciplina no caerás tan fácilmente.


¿Cómo la podemos desarrollar?

1. Identifica las áreas de tu vida en las que necesitas ganar más autodisciplina.

¿En qué aspectos tienes más carencias? En el trabajo, en temas de procrastinación, problemas con la comida, obsesión con el tabaco, etc.

2. Identifica que emociones están indicando falta de control, tales como ira, insatisfacción, infelicidad, resentimiento, placer o temor.

3. Identifica los pensamientos y creencias que te llevan a tener un comportamiento descontrolado.

4. Observa en qué área de tu vida sueles actuar con falta de disciplina y visualízate teniendo un comportamiento calmado y con dominio propio.


Trabaja un poquito cada día en ella para lograr tus objetivos y verás como poco a poco es más fuerte y logras objetivos mayores.